Mistake: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias. La rotación de hombros es ideal para liberar la tensión acumulada en la parte remarkable del cuerpo: Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitali

Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias. Las pausas activas se presentan como una estrategia clave para mitigar estos efectos y promover el bienestar typical. Los estiramientos y ejercicios permiten la movilidad de los mús